行動の習慣化に必要な期間はどれくらい?まずは3日から! 2016/2/6 生活の雑学 「小さな積み重ねが大きな結果を生む! 」 はじめの一歩は出来そうだけれど、それを長く続けていく事が難しいと感じる人は多いですね。 ...