正座とあぐら、健康に良いのはどっち?比較してわかったこと 2016/1/10 体(健康・美容)の雑学, 生活の雑学 姿勢を正すときには正座ですが、足がしびれるし、血流が悪くなることで良いことばかりではないようです。 座禅ではあぐらですが、こちらも...