「カロリー」一覧

なんとなく憂鬱になりがちな家事ですが、ちょっとした家事も意外にカロリー消費に役立っています。 毎日食事のたびに皿洗いをすると思いま...

ダイエット中、「カロリー取り過ぎちゃって…」なんて言いますが、食品成分表にはエネルギーという項目が出てきます。 「リンゴ１個のエネ...