ぱっぱか

楽天やヤフーは通販でよく利用する方も多いですね。 ただ、一度利用したショップのメルマガ登録が確認しないまにしていたら、頻繁にメルマ...

正月中にゆっくりしてしまうと、いつものペースに戻すのに時間がかかって大変！ かといって、いつもできない夜更かし朝寝坊、おとそなど正...

燃え尽き症候群もうつ病も、気力を無くして、エネルギーが湧かなくなるところが似ていますね。 燃え尽き症候群とうつ病は、症状の共通点が...

突然ですが、足の裏につっぱったような違和感があり、ピリピリした痛みを感じることはありませんか？ 実は筆者も長年、足の裏のピリピリし...

マタニティーマークは、妊婦さんに自治体や交通機関での配布、妊婦さん向けの雑誌の付録として出回るなどしています。 見た目が妊婦さんと...

最近、子供さんでしょっちゅう頭をかゆがってぼりぼりかいている…またシャンプーで洗ってもかゆみが治まらないという症状を見かけません...

大根あめは大根をはちみつに漬け込んだもので、江戸時代から飲まれていたと言われています。 喉の痛みや咳がつらい時に飲まれ、薬のない時...

“飲み会の前に牛乳を飲んでおく”という人は多いですね。 飲酒の前に牛乳を飲んでおくと、悪酔いしないとか、酔いが回りにくいとか言われ...

年に２回支払われるボーナスを楽しみにしている人は多いと思います。 私たちは毎月の給与の中から、所得税や住民税などの税金や社会保険料...

楽しく飲んだ翌朝には、辛い二日酔いが待っています。 毎回わかってはいるのですが、ついつい周りにも気を使って飲みすぎてしまいますよね...

笑うと気持ちが前向きになって健康になれそう…そんなイメージがありますが、医学的にも根拠がある事だとわかってきました。 笑うと健康に...

誰でも転職、就職といったときにブラック企業だけは避けて通りたいものですね。 そんなブラック企業の見分け方としては、求人広告のフ...

毎年決まった相手に、お歳暮やお中元を贈るという人は多いと思います。 しかし、贈り先が喪中である場合や、贈る側が喪中という場合、いつ...

日焼けによるかゆみ、しつこく続いて辛いですよね。 日焼けは「軽いやけど」の状態なので、やけどで痛い時期から回復してくるときに「かゆ...

夜更かしをした後は、肌荒れや大人ニキビなどお肌のコンディションを崩しがちです。 けれども、お仕事の都合や子育て中で、夜中に起きなく...

現代人の悩みの一つである便秘。 最近は女性だけでなく、男性でも慢性的な便秘になっているそうです。 「2、3日に一回排泄する事...

年末年始はお酒の席に出る機会が増えますが、毎年誰かしらに必ずまわってくるのが忘年会の幹事です。 人数が多ければ多いなりに、少なけれ...

頭痛の原因、起こり方は人それぞれですが、中には雨の日に偏頭痛がひどくなって困っている人もいるかもしれません。 ただでさえ気分が沈み...

自分では普段見えない場所に、いつの間にかできていた肉割れ線。 悩みを持つ方はたくさんいるのではないでしょうか？ そんな方のた...