「体（健康・美容）の雑学」一覧

筋トレと一口で言っても目的は人によって様々で、ダイエットで締まった身体を作りたいのか、筋肉を沢山付けてマッチョな身体を作りたいのか、 ...

少しでも体調が悪いと心配になりますよね。 めまいがする。 手がしびれる。 そんな症状が現れるときは何が原因なのでしょう...

花粉が飛ぶ時期になると目がかゆくなる。 クシャミや鼻水など不快な症状が出るのが花粉症ですね。 でも片目だけがかゆいの...

お掃除アイテムとして主婦の間で活用の幅が広がっている重曹ですが、重曹の存在を脅かす新アイテムが登場しているのを知っていますか？ セ...

白髪が気になり始めると、誰もがしてしまうのが「見つけたら抜く」という行為です。 白髪が出始めの数本ならば、と思ってついつい...

交通事故で被害に遭うと大変辛い思いをすると思います。大切なのは事故に遭った後の治療です。 治療の行い方次第で将来の生活に大きな影響...

顔のべたつきが出ると、スッキリせずに気持ち悪いものです。 べたつく顔を気にして、念入りに洗うよりも、べたつかない汗が出るように体質...

快便のため飲んでいる飲み物にはどんなものがあるのでしょう？ 便秘は苦しくツライものですから、手軽に飲める飲み物で、快便になるなら助...

虫歯予防では、歯に汚れがつきにくくなる効果を狙って、フッ素が使われてきました。 歯医者さんで歯に塗ってもらったり、学校や保育所で希...

ベビーパウダーはサラッとした肌触りで、赤ちゃんのあせもやおむつかぶれ予防に使いますね。 赤ちゃんの肌にも良いものだから、にきびに効...

良質の睡眠を取ることは、疲労回復に欠かせませんね。 うつ伏せ寝と仰向け寝ではどちらが良質の睡眠につながるのでしょうか？ 寝る...

ダイエットしたいのについつい食べてしまうなんて言う場合に強い味方となるのが、“満腹感がある低カロリーの食べ物”です。 食事を制限す...

有酸素運動であるランニングはダイエットに効果的ですが、朝と夜どちらに走るとより効果的でしょうか。 痩せたいなら朝走ろう 酸素を取り入...

どんな人でも経験のあるしゃっくりですが、実は11年間しゃっくりが止まらなかった女性がイギリスにいるそうです。 なぜそんなに長い期間止ま...

新学期、張り切ってスタートしたのに、ゴールデンウィークの頃にさしかかると、なんだかやる気が出ない『五月病』が出始めます。 新しい環...

風邪を引いているときに、カイロで体を温める時、ポケットに入れたカイロを握っているだけ･･･という事はありませんか？ 風邪の時に...