「体（健康・美容）の雑学」一覧

火傷跡に強いかゆみが起きることがあり、皮膚科では、熱傷後瘢痕部掻痒感（ねっしょうご　はんこんぶ　そうようかん）と呼ばれています。 ...

眠いのに寝れないのはツライですね。 神経が休まらなずに寝れない原因は、うつ症状、寝る直前のスマホやPCのブルーライトが問題になって...

営業を成功させるには、提案力が重要です。 同じ条件を提示するのにも、見せ方、アプローチの方法で、クライアントが受ける印象が違ってき...

ダイエットの障害と言えば、食欲が止まらないこと･･･。 食欲を抑えたり、紛らわせることが出来れば、ダイエットの成功率も高まりますね...

デスクワークが続くと、腰痛がツライと言う方は多いですね。 同じ姿勢が続きやすいデスクワークでは、使う筋肉が偏ってしまうことと、筋肉...

お薬手帳はいくつかの処方を受けている人に取っては、飲み合わせをチェックできたり、薬歴がわかる事でのメリットがありますが、忘れてしまう...

おならがよく出るのは健康な証拠だという人もいますが、お腹が張っている感じがしたり、臭いが強いおならがよく出るのは病気じゃないかと心配にな...

メタ認知能力は、より客観的に自分を観察出来る能力です。 人からどう見られているのか、優れているところ、足りないところを理解するため...

「どうにも仕事が間に合わない、今日は徹夜覚悟だ！ 」 追い詰められているときには寝る時間を惜しんでなんとかしなければいけないなんて...

疲労がたまってきたのをガマンしているだけでは、パフォーマンスが落ちてしまいます。 ごく短時間の仮眠をとることで、パフォーマンスや集...

二日酔い予防は、したたかに飲んだあとでも間に合うのでしょうか？ 飲み過ぎてしまったと後悔したあとでも、二日酔いを予防する方法がある...

デトックス効果のあるお茶を飲むと、便秘解消に役立ちます。 クスリではなくお茶なので、自然な体質改善になって、お腹のポッコリや、スッ...

世の中は分煙が進んで、喫煙者の方の肩身が狭い世の中になってきましたね。 禁煙のメリットがクローズアップされ、喫煙のデメリットは常識...

パートナーのいびきに、熟睡出来ないなんて悩みを持つ人は多いですね。 枕の高さや固さを調整するだけで、いびきが出にくくなった、いび...

酢たまねぎが健康とダイエットにいいと話題になっていますね。 「なんとなくだるい」といった不調から、ダイエットまで玉ねぎとお酢のコン...

インフルエンザ予防注射に、健康診断の採血。 注射をしなければいけない時に気になるのは、「痛いとやだなあ」なんてこと。 大人に...

姿勢を正すときには正座ですが、足がしびれるし、血流が悪くなることで良いことばかりではないようです。 座禅ではあぐらですが、こちらも...

低速ジューサーを使った手作りの野菜ジュースや、スムージーは便秘解消や美肌に良いと話題ですね。 特に、新陳代謝をサポートして、肌の生...

ダイエット失敗の原因が生活習慣だという事があります。 1日に摂取するカロリーや、運動量がまったく同じだとすると、ゴールデンタイムに...

集中力の持続時間は、15分ごとに波が訪れると言われています。 時間の区切りを意識して適度に休憩を取ると、集中力を保つ事が出来る...