「体（健康・美容）の雑学」一覧

燃え尽き症候群もうつ病も、気力を無くして、エネルギーが湧かなくなるところが似ていますね。 燃え尽き症候群とうつ病は、症状の共通点が...

突然ですが、足の裏につっぱったような違和感があり、ピリピリした痛みを感じることはありませんか？ 実は筆者も長年、足の裏のピリピリし...

最近、子供さんでしょっちゅう頭をかゆがってぼりぼりかいている…またシャンプーで洗ってもかゆみが治まらないという症状を見かけません...

“飲み会の前に牛乳を飲んでおく”という人は多いですね。 飲酒の前に牛乳を飲んでおくと、悪酔いしないとか、酔いが回りにくいとか言われ...

楽しく飲んだ翌朝には、辛い二日酔いが待っています。 毎回わかってはいるのですが、ついつい周りにも気を使って飲みすぎてしまいますよね...

笑うと気持ちが前向きになって健康になれそう…そんなイメージがありますが、医学的にも根拠がある事だとわかってきました。 笑うと健康に...

日焼けによるかゆみ、しつこく続いて辛いですよね。 日焼けは「軽いやけど」の状態なので、やけどで痛い時期から回復してくるときに「かゆ...

夜更かしをした後は、肌荒れや大人ニキビなどお肌のコンディションを崩しがちです。 けれども、お仕事の都合や子育て中で、夜中に起きなく...

頭痛の原因、起こり方は人それぞれですが、中には雨の日に偏頭痛がひどくなって困っている人もいるかもしれません。 ただでさえ気分が沈み...

下半身太りをが気になる方、特に女性では多いですね。 どんなにダイエットを頑張っても、上半身は痩せるのに下半身は変わらない・・・。 ...

アレルギー性鼻炎には季節関係なく起こるものと季節ごとの花粉によって起こるものがあります。 このうち季節ごとの花粉で起こる鼻炎は「花...

「溶連菌（ようれんきん）と略される「溶連菌感染症」。 感染症と名がついていますが、どんな病気なのか名前だけではわからないですよね。...

妊娠がわかって喜びの気持ちを味わったあと、気になるのが妊婦健診の通院ですよね。 どのくらいの頻度で通わなければならないのか、それか...

虫歯予防、歯周病予防と歯に良いことで知られる重曹うがいですが、どうせうがいをするなら他の場所にも効果があるとうれしいですよね。 ...

毎日の晩酌、やめようと思いつつ休肝日も設けず、肝臓の機能が気になるこの頃です。 目標の期間を決めて禁酒したり、肝臓の機能を回復させ...

よく「赤ワインは健康にいい」と言われたりしますが、その理由についてまで知っている人は少ないようです。 ここでは、その理由について簡...

ある日を境に、抜け毛が増えたような感じがする。 前髪の分け目が薄くなったような気が・・・。 毎日鏡をのぞき込むたびに、ため息...