ダイエット中の水分補給はお茶よりも水なのか? 2015/8/2 体(健康・美容)の雑学 ダイエット中は、カロリー0のお茶や水は強い味方ですね。 体の中の老廃物を排出するために水分は大切な役割を持っていますから、お茶...